Sportovní masáž je uspořádaný soubor masérských hmatů, které zmírňují únavu svalů a tkání. Tato technika je intenzivní a má silně prokrvující efekt.

Masáž je vhodná pro sportovce, které připraví na podání plných výkonů během tréninku či před závodem. Pozitivní účinky sportovní masáže, si však mohou dopřát všichni aktivní a zdraví klientiv každodenním pracovním shonu. Prováděním jemnější varianty masáže navodíme relaxaci celého organismu a regeneraci namožených oblastí.

Tato masáž se provádí přímo na kůžia používám při ní kvalitní masérský olej(pokud máte citlivou kůži nebo alergii, můžete si donést svůj vlastní olej).

Účinky masáže:

• pozitivně ovlivňuje tělesnou i psychickou pohodu
• obnovuje svalovou regeneraci
• zlepšuje metabolismus tkání i orgánů
• prokrvuje povrch kůže a tím zlepšuje prokrvení i odplavení toxinů
• zvyšuje elasticitu pokožky a snižuje tvorbu vrásek a celulitidy
• zlepšuje a udržuje pohyblivost kloubů
• urychluje detoxikaci a odvádění toxinů z těla
• zlepšuje krevní oběh a lymfatický systém
• stimuluje a uvolňuje nervovou soustavu

Kontraindikace celkové, kdy není masáž vhodná:

• ihned po jídle (při plném žaludku)
• v těhotenství a šestinedělí (zvolte jinou techniku)
• po požití alkoholu nebo jiných omamných látek
• při výskytu infekčního onemocnění, včetně jiných horečnatých stavů
• při léčbě nádorových onemocnění
• při zvýšené krvácivosti včetně krvácení z nosu.

Masáž se také neprovádí na místech, které jsou postižené jakýmkoli kožním onemocněním, a to včetně pokousání zvířetem/hmyzem, také v oblasti křečových žil (jde o kontraindikaci částečnou, která však nebrání masáži ostatních segmentů).

POKUD MÁTE PROBLÉMY V OBLASTI ZAD, JE VHODNÉ ZVOLIT MASÁŽ TAK, ABY OBSAHOVALA I MASÁŽ DOLNÍCH KONČETIN.

Ceník a přehled služeb naleznete zde: http://alenaskalna.cz/kontakt/

Objednat se můžete na čísle 605 467 858.